Durante esta etapa, te ofrezco la posibilidad de transitar acompañada este momento vital, en todos los sentidos, cuidando la fisiología hormonal, la nutrición, los entrenos y la alquimia femenina espiritual.
¿Cómo lo haremos?
Todos los contenidos serán en formato online y por grupo de WhatsApp.
Tres directos a la semana que quedarán grabados:
Horarios de los directos:
martes 7.40h a 8.20h entreno de fuerza
miércoles 9.30h a 10.30h qigong y alquimia sexual en climaterio,
jueves 18h a 19h entreno de qigong y fuerza (híbrido).
Propuestas trimestrales de talleres y acompañamiento nurtricional en grupo.
Recursos: 1 podcast al mes, artículos dedicados a la espiritualidad y al conocimiento de esta etapa.
Biblioteca de más de 20 clases grabadas para acceder a la práctica.
Escucha a Montse
Aportación mensual: 80€