Matinal a la natura per dones

 

Matinal dedicat a l’alliberament del psoas, l’harmonització dels ronyons i la pelvis i el contacte amb la natura.

Ens entregarem a la natura , al peu del Montseny, amb el qigong de l’hivern i la tardor, deixant entrar dins els teixits interns la flexibilitat i el silenci. La darrera part del taller , dins la sala calenta de Chi, obrirem els ossos grans de la pelvis i el seu interior,  alliberarem el psoas amb exercicis que acompanyin el sistema de les fàscies i l’escolta profunda, de l’interior de la pelvis, donant espai a la columna vertebral amb l’element de l’aigua.

 

Facilita: Montse Guardiola

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.

ACEPTAR
Aviso de cookies