Taller abierto a mujeres que están en contacto con la práctica del qigong, que quieran profundizar en este campo de la energía femenina,con el qigong específico para la mujer y su alquimia interna.

Qigong para la mujer

El método de Qigong Yu Nu Gong sigue la anatomía, fisiología y psicología (Jing, Qi y Shen) propias de la mujer para optimizar los recursos energéticos en cada uno de los ciclos, facilitar el pasaje de un ciclo a otro, en definitiva equilibrar la bio-dinámica energética en consonancia con la naturaleza. Creado por la Dra. Liu Ya Fei, Directora del Hospital Nacional de Qigong Médico de Beidaihe, los ejercicios activan principalmente el canal Ren Mai su punto energético Shanzhong estrechamente conectado con el útero, los canales Chong Mai y Dai Mai, y las esferas físicas, emocionales y metales del riñón, hígado, bazo y corazón. 

  • Los senos que se relacionan con las glándulas sexuales con el fin de estimular la secreción hormonal, regular el sistema endocrino y favorecer la fluencia de la energía y de la sangre en esta área. . El abdomen para acumular e incrementar la energía y la sangre, fusionar y armonizar las energías de agua y fuego (kan y Li) y activar el útero.
  • Los riñones para tonificarlos y activarlos en la producción de energía y sangre y favorecer la producción de esencia (Jing Qi).
  • La columna vertebral para flexibilizarla y abrirla a la circulación energética.
  • La rutina de ejercicios que engloba varios auto masajes expresan toda la belleza femenina interior y se distingue por sus movimientos ondulantes, espontáneos, gracia, feminidad y suavidad. La rutina se puede realizar de pie o sentado en una silla y está destinada a conservar la salud y plenitud de todas las mujeres desde la adolescencia a la tercera edad.

Contenido de la jornada:

  • Círculo de presentación del Nu Zi gong y peculiaridades
  • Práctica y teoría de soporte, con indicaciones de la mirada de la medicina tradicional china,
  • Alquimia de plantas para crear el campo para la práctica,
  • Círculo para compartir dudas y experiencias.

 

Aportación: 180 euros por los dos módulos.

Inscripciones, formulario:

https://forms.gle/zsKDNYfuEXBB4fQG8

Horario: de 10 a 19h.

Unos días antes, aquellas mujeres que necesitéis transporte para llegar a Chi de Lluna, podréis contactarnos y os facilitamos la llegada.

 

Faciltan: Xènia Ros y Montse Guardiola.

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